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痛经女性经期喝红糖水好吗?

更新时间  2021-09-16 01:02 阅读
本文摘要:李先生28岁,月经还不规则,月经量少,半年前婆婆的建议开始在生理日喝红糖水,但完全没有效果,所以去医院检查了。每到生理期,许多女性都会感到焦躁和沮丧,忍受腹部隐隐作痛的虐待。周围的人经常劝她们喝红糖水。 但是,北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳指出,这种方法不能缓解生理日的疼痛。经检查,李先生月经不调是多囊卵巢综合征引起的,该病最忌讳摄取过多的碳水化合物。 也就是说,她每次喝红糖水都不会减轻病情。大多数情况下,痛经是由子宫内膜前列腺素急剧增加引起的。

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李先生28岁,月经还不规则,月经量少,半年前婆婆的建议开始在生理日喝红糖水,但完全没有效果,所以去医院检查了。每到生理期,许多女性都会感到焦躁和沮丧,忍受腹部隐隐作痛的虐待。周围的人经常劝她们喝红糖水。

但是,北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳指出,这种方法不能缓解生理日的疼痛。经检查,李先生月经不调是多囊卵巢综合征引起的,该病最忌讳摄取过多的碳水化合物。

也就是说,她每次喝红糖水都不会减轻病情。大多数情况下,痛经是由子宫内膜前列腺素急剧增加引起的。另外,经血流畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔肿胀等妇科疾病也不会引起经期腹痛。

月经不调的原因很多,如内分泌功能障碍、甲状腺、肾上腺皮质功能异常等。民间有经期喝红糖姜水的意见,是因为过去生活条件差,营养不足,喝红糖水外用疲劳,再加姜也能驱寒。但是,喝红糖生姜水只适合体质虚寒、血气严重不足的人。

专家认为,目前多囊卵巢综合征的发病率大幅提高,女性月经不规则,最好找出原因明确对症治疗。只是,对痛经患者来说,饮食疗法可以预防。孙主任在月经来潮前3~5天内,饮食不应以酸味消化多,最差喂食容易消化吸收的食物,不要吃得太多。

月经来潮时,要防止生冷食品、辣椒、葱、蒜、胡椒等刺激性食品,不刺激子宫、输卵管膨胀,减轻痛经。不吃竹笋、白菜等性冷的食物和油炸、高卡路里的食物也很少。

尽量不要吃辛辣或韦斯的垃圾食品,容易使人膨胀或行动迟缓。孙主任建议痛经患者不吃酸食、醋等酸食,可以在一定程度上减轻疼痛。如果经血量不大,也可以适当喝一点红酒,通过活络,扩大血管,使肌肉平滑肿胀,对痛经的预防和化疗有很好的效果。


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